全世界最快乐的人是非洲人，非洲有我们的祖先：黑猩猩。黑猩猩只要一高兴，就会做个动作：用双手拍打胸膛。有一次一个猎人拿了两支飞镖准备捕捉黑猩猩。一只飞过去，它用左手接住了，另一只飞过去，它用右手接住了。看着猎人没办法了。黑猩猩很得意，为了庆祝胜利，结果用双手拍打胸膛死掉了。请问为什么啊？因为它养成了一个习惯。

好的习惯使人成功，坏的习惯害人一生。

那么高中三年，你们应该从高一时养成哪些成功的习惯呢？

第一个习惯：选择的习惯。

你选择成功你就会成功；你选择快乐你就会快乐。人生有命运都是由三年前的选择决定的。三年后你将考什么大学，也是由你们高一时的选择决定的。

有三个人被关进监狱，要关三年：一个是美国人，一个是法国人，另一个是犹太人。监狱长找他们谈话，问他们三年内有什么愿望，打算，计划？美国人说：我们美国人喜欢享受生活，喜欢抽烟，你只是每天供应我一包雪茄就可以了。法国人说：我们法国人天生浪漫，你只要供应我一个beautful girl就可以了。犹太人说：我们犹太人喜欢做生意赚钱，你只要给我一部电话机就可以了。三年后他们离开监狱时，请问他们的命运是怎样的？美国人，嘴上叼着一根烟，鼻孔里插着两根烟，耳朵上夹着两根烟，到处找火柴。法国人呢？右手抱着一个小孩，左手牵着老婆，老婆手里抱着一个小孩，后面跟着一个小孩。犹太人呢？犹太人通过三年的电话联系，生意跟以前一样好，三年赚了三个亿。请问为什么？他们现在的命运是由他们三年前的选择决定的。

有不少同学认为选择的三中就选择了高考的不成功，特别是一些初中时在老师的眼里是瑞中生，由于中考的发挥不理想而进入了三中的学生，有这样选择的学生我可以肯定地说是不可能学好高中的知识的，在我们的学校有不少公费录取的学生结果在高考的时候连上线都上不了；也有一些学生是三中的自费生，他们在进入三中的时候就选择了高考的成功，结果在高考的时候很多一些自费生考上了二本甚至一本的好成绩，刚刚毕业的一个叫彭金库的学生，是现在11班池丽云老师班级里的学生，自费生，考上了二本。

 所以请大家一定要记住，人生的第一个习惯就是：选择的习惯。你选择快乐你就会快乐，你选择成功你就会成功，你选择优秀就会优秀。

第二个习惯：坚持一个小时

经常有一些学生问我：老师啊，我也想自己认真学习，实现自己的理想，可我总是只有三分钟热度。怎么可以做到真正的坚持不懈呢？

坚持不懈真的很难，一般来说，坚持不懈就会成为坚持了一会就懈掉了。为什么呢？

因为人是一种动物，有天生的惰性，很难坚持下去。当坚持不住时，人总是会找各种借口原谅自己，放纵自己。

我教给大家的方法是坚持一小时，只坚持一小时。当你想到只需要坚持一小时时，咬咬牙就做到了，反正只有一小时，只需要一小时。

坚持不懈，让你感觉太累，感觉遥遥无期，坚持不下去。坚持一小时，让你觉得很短暂，是可以办到的。

有这么一个真实故事：我有个同学，因为压力很大，学会了抽烟。抽了烟后身体越来越差，喉咙感觉不畅，于是他决定戒烟。可戒了N多次，统统失败。请问为什么？他虽然很有决心，可一想到要永远不抽烟，那简直太难了，于是总会告诉自己：等抽完这根烟再也不抽了，或者今天是我最后一天抽烟了。记得有两次他戒烟的决心有多大呢？有一次他在医院决定戒烟，方法是恶心戒烟法。他去买了两包最凶的外烟，计划一个晚上全抽完，抽到难受恶心为止。当晚他真的把四十根烟全干掉了，人也醉了，难受得要命，他想可以了，再也不会想抽烟了。可只停了一天，到了第三天，他又抽上了。还有一次，他觉得他怎么老说话不算数，一点毅力都没有。于是他发了毒誓，在日记本上写下来：XXX，假如你戒烟不成功，你就不是男人，你给我跳飞云江。那次他又失败了。

 决心那么大，却无法坚持下去，因为人总是会找各种各样的借口原谅自己。就像有些同学也是对自己痴迷网络游戏而感到深恶痛绝，也是曾下决心与网络游戏拜拜的，决心很大却无法坚持下去，因为人总是会找各种各样的借口原谅自己。

所以不要违反人性，强迫自己去做很难做到的事。学会分阶段分步骤去走人生之路。学会只坚持一小时。

那很多同学又会问了：那一小时之后怎么办呢？

研究佛教的人都知道四人字：活在当下。教会人们要学会活在现在。过去已经死亡了，未来不可预知，人生唯一可以把握的是现在。

坚持一小时，一小时之后再坚持一小时。因为前面的一小时已经死亡了，不存在了，只有现在的一小时。所以你只须坚持一小时，永远只坚持一小时。

第三个习惯：主动的习惯。

曾有同学感叹：啊，我基础太差了，我只是一辆手扶拖拉机，其他同学是宝马，奔驰，我怎么跑得过他们呢？我也是非常希望老师能够多帮助我的。可为什么老师很少来找我，关心我。

那你们有没有想过：一个班有几个同学，四十多个，老师有几个？每门课只有一个。一个老师要教八十多个人，老师来得及吗？可不可能去关心每一个人呢？如果你不说的话，老师又怎么会知道你有问题，你需要帮助呢？

既然现实如此，怎么办？很简单，老师不来找你，你主动去找老师，寻找帮助嘛。

人生的机会有限，机会不会自己送上门的，机会只会给那些愿意主动把握的人。

日本推销之神原一平年轻的时候，有一天，他来到东京附近的一座寺庙推销保险。他口若悬河、滔滔不绝地向一位老和尚介绍投保的好处。老和尚一言不发、很有耐心地听他把话讲完，然后以平静的语气说：“听了你的介绍后，丝毫引不起我的投保兴趣。年轻人，先努力去改造自己吧！”“改造自己？”原一平大吃一惊。“是的，你可以去诚恳地请教你的投保户，请它们帮助你改造自己，我看你有慧根，假如你按照我的话去做，他日必有所成。

原一平做出如下决定：

一、会名称：原一平批评会。

二、时间：每月举行一次，一年12次。

三、在安静的小饭馆，以晚餐的方式

四、邀请人数：每次5人

五、礼物：为感谢贵宾，会后赠送一个小孩玩具。

就这样，原一平把“批评会“上获得的改进用在每天的推销改造中，业绩直线上升。

原一平之所以能够成为日本的推销之神，是因为他能够虚心听取别人的意见，改正自己的缺点与不足。然而，我们不得不思考的是，原一平为什么能够听到别人的意见，是因为他主动找投保户给自己批评建议。

你不要等老师来找你。老师来找你一般只有一种可能性：那就是你干坏事了。你必须主动去找老师。

有同学担心：我成绩不太好，老师会不会看不起我哦？

肯定不会。你只要一找老师，老师一定会想：小张啊，总算等到你了。因为你一找老师，老师也渴望跟你分享他的知识，你问得越多，老师越会觉得有价值，被学生欣赏是老师最自豪的事。

老师最不喜欢那些不懂装懂，从来不会问的同学。

第四个习惯：预习的习惯。

初中你们以记忆为主，老师全程陪同，有些同学是白天晚上都跟老师学习。可高中自主时间会越来越多，强调理解。预习就是理解的过程，复习重在记忆。

你要知道，老师是按全班中等水平的人制定教学计划和教学节奏，而每个人的悟性是不同的，领悟力不同。而老师无法按照每个学生的实际情况来把握教学节奏。这导致了很多同学跟不上节奏听不懂，当然还有些学生觉得讲得太慢，没意思，注意力分散，影响了上课的听课效率。怎么办呢？

要学会预习。

今年的高考状元是宁波的镇海中学的一个学生，打开她的语文书一看就明白了，她的书上到处是注解，问号。她说她每晚都要把第二天要上的功课预习一遍。不懂的地方打个问号，第二天可以重点听，而且可以在第一时间向老师提问。预习后再把课后题目做一遍，会做的就好，不会做的，第二天重点听，还不懂，下课第一时间找到老师问，直到搞懂为止。那我说：那些已经懂的知识，老师在讲，你不觉得是

在浪费时间吗？不会啊。如果我已经懂了，那么我就重复记忆，巩固一下知识，下课后就可以少花复习的时间了。其实她读书很轻松，请问为什么？因为她养成了预习的习惯。

预习解决了上课注意力容易分散的问题，大大地提高了学习的效率。对知识点的理解，可以增强学习的兴趣，从被动学习转变了主动学习。

当了预习了之后，能够跟着老师的节奏走，可以很快地回答老师的问题，老师就会对你刮目相看，越来越欣赏你，认同你，你自然会觉得越来越自信，成绩提高是再自然不过的事了。

所以从高一开始，我们必须养成预习的习惯。

第五个习惯：整理错题的习惯。

其实读书变得太累，任务太繁重，很大的一个原因是：我们把时间花在了重复劳动了。我们老是去做一些会做的题目，老看一些已经掌握的知识点。结果会觉得越来越烦，可成绩还是提不上去。

怎么可以提高学习成绩呢？我想最重要的是查漏补缺，如果你的知识体系出现了漏洞，你要亡羊补牢，及时把漏洞补上，俗话说的好：“小洞不补，大洞吃苦。”。把注意力重点放在攻克那些不懂的，经常会做错的题目上。重新掌握知识点，好好去理解，要学会举一反三。周期性地去做一次，直到做正确为止。

每次考试考完了，很多人会叹气：天哪，成绩下降了，为什么我的付出总没有回报？

记住：成绩下降了，这只是一种现象，并不是事实。那么什么是事实呢？事实就是一张卷子总分一百五十分，你得到了八十分，有八十分的题你已经会了。你得关注那失去的七十分。把那些题目整理到错题集上去。并在书本上找到相应的知识点，好好地重新学习一次。过一段时间拿出来再做一次，做正确了就把这题去掉，否则你会发现错题越来越多，多得让你害怕，让你晕倒。如果还是做错，那么继续保留，

直到做正确才去掉。很多同学，虽然整理了错题，可只是去看错题，没用的。必然去重新做，看跟做的效果是不同的，看看会并不代表你真的做的对。何况错题就是你的薄弱环节，必须强攻，才能战胜它。

有人采访了有一年的二十六个高考状元，发现他们都有不同的学习方法。但有一个方法是大家所共有的，那就是整理错题，这是提高分数最好的良方，请大家好好服用。

第六个习惯：学会美好想象的习惯。

所有美好的生活来自于对生活美好的想象。

有不少学生感叹，高中生活实在太单调，太无聊了。每天起床，读书，中午放学，吃饭，下午又上课，放学，吃晚饭，晚自修，然后熄灯睡觉。第二天，第三天，永远如此，活着实在太没劲了。

其实每个人的生活都是一样的，那为什么有些人觉得有意思，活着有乐趣，人生有价值，有意义，而很多人却觉得没意思，没乐趣，人生没什么价值意义呢？

同样的生活，却有不同的人生。到底是怎么回事呢？是人的想象让生活变得无比美好。

有这么一个学生，零四年考上浙江大学。当年的过年的时候回来看我，我准备让他给高三的学生介绍一下成功经验（高三是很迟才放假的）。这个学生说：“老师，我对中国的教育体制特别是高考深恶痛绝。”“啊 ，那你还能考上浙江大学。”“老师，难道你也这么幼稚地认为读书一定要有兴趣吗？虽然我对教育体制不满，但大学生活还是挺美好的嘛。当我不想读书时，我就闭上眼睛，来点阿Q精神，想象一下美好的大学生活。”“那你是怎么想的呢？举例说明。”我很好奇地问道。“二零零四年的十月一号，我漫步在浙大的校园里，昏暗的灯光透出柔和的，浪漫的色彩，迎面走来一个俄罗斯少女，她问我可以教他中文吗？我一听马上回答no problem。一想到这里我就很快乐了，马上又投入到学习当中。”

你看，这位同学能够考上浙江大学，因为他有对浙大生活的美好想象，对未来有着美好的憧憬。

生活都是平凡的，普通的，如何成为在平凡的生活变得不平凡，把普通的生活变得丰富多彩。那就要学会对生活有美好的想象，对未来有美好的向往。

第七个习惯：永远欣赏别人的习惯。

欣赏别人正如欣赏你自己。

你们认为什么是影响你们心情的重大因素？我想应该是人际关系吧。与同学相处不好，与老师有距离，与父母沟通不好，会让你们心情郁闷，生活压抑。

那么如何处理好人际关系呢？

有人说：我就是不喜欢这个人，很讨厌他，怎么可能与他处理好关系呢？

大家听说过苏东坡与佛的故事吧。苏东坡晚年研究佛教，有一次他在打坐参佛，对面也坐着一个老禅师，禅师头上没有头发。苏东坡就打趣地说：“禅师啊，你怎么打坐的样子象一堆粪土啊。禅师，你看我打坐的样子象什么？”禅师微笑地说：“你象一樽佛。”苏东坡高兴极了。晚上回到家很兴奋地告诉了他的妹妹。妹妹听完后说：“以后我再也没有你这个哥哥了。”苏东坡很是奇怪，不知道发生了什么事。妹妹说：“你知道吗？哥，大禅师心中是佛，所以看到的全是佛；而你心中是粪土，所以看到的都是粪土。

所谓境由心生。心里想着什么，嘴上就会表达出什么。

所以不要轻意地批评别人，当你骂别人时，说明你的大脑中都是粪土。也不要怕别人骂你，因为他骂你，说明了他的大脑中都是粪土。

古希腊的大哲学家家苏格拉底，有一天，和一位老朋友在雅典城里漫步，一边走，一边聊天。忽然有一个莫名其妙的人，冲了出来，对苏格拉底打了一棍子，就逃去了。他的朋友立刻回头要去找那个家伙算账。 但是苏格拉底拉住了他，不准他去报复。朋友说：“你怕那个人吗？”“不，我绝不是怕他。”“人家打了你，你都不还手吗？”苏格拉底笑笑说：“老朋友，你别生气。难道一头驴子踢你一脚，你也要还它一脚吗？”

鲁迅说过：没有人会踢一只死狗的，人家打击你说明了你有价值。

那为什么有时我们会不喜欢某一个人呢？

很重要的原因是我们总是盯着别人的缺点不放。请问你们有缺点吗？有。既然你们自己都有缺点，那么为什么不允许别人有缺点存在呢？

当我们学会了欣赏别人，正如欣赏自己一样时，我们就能获得良好的人际关系，就会与人和谐相处，就会与环境和谐，与世界和谐，那种幸福的感觉在我们体内滋生，滋长。

当然还有很多习惯：比如说学会制定目标和计划，诚实，认真，刻苦等良好的习惯，由于时间关系我就不展开说明了。

相信大家一定能够养成成功的习惯，让自己的高中生活变得美好，考上理想中的大学，走向人生的一个又一个新的里程碑，谢谢你们。