1.隔夜银耳 银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳还是椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。 人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入...

心理规律一：罗森塔尔效应 美国著名的心理学家罗森塔尔曾做过这样一个试验： 他把一群小白鼠随机地分成两组：A组和B组，并且告诉A组的饲养员说，这一组的老鼠非常聪明；同时又告诉B组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般。几个月后，教授对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试...

首先我们要区分一个概念。药品的“商品名”以及药品的“通用名（又称化学名）”。比如我们熟悉的“康泰克”就是药品的“商品名”，它的“通用名”是“复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊”。我们在选择药品时，更应该注意的是药品的“通用名”，而不是“商品名”。当然，即使是药...

（1）配备原则：家庭药箱的内容应视家庭人口多少与家庭成员健康状况而定。选购药品要有的放矢，一般以治疗常见...

一、呼吸系统类 （一﹚风寒感冒 常识判断：其起因多是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉，导致身体免疫机能下降， 鼻咽部病毒大量繁殖容易并发细菌感染而发...

中学阶段孩子进入了青春期，青春期的孩子心理呈现出独特的特征，这个时期的孩子既渴望独立又摆脱不了依赖，既渴望成才又有厌学心理...... 第一，美好的愿望与心理准备脱节的矛盾 几乎每个中学生都有美好的愿望，对未来充满着憧憬和向往。他们幻想做一个有学问、受人尊重...

近视到底能不能治疗呢？不做激光手术的话，我们能做些什么吗？ 1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认...

日常生活难免磕磕碰碰，面对伤口，你将如何选择药水。家庭常用的消毒药品或液体主要有以下几种：红药水、紫药水、双氧水、硼酸水、碘酒、碘伏、酒精。接下来让我为你一一介绍。 酒精 酒精是一种有机化合物，学名叫乙醇，分子式为C2H5OH。酒精的分子具有很大的渗透能力，...

俗话说得好，身体是革命的本钱，身体不好，很多都会受到牵连，要增进身体健康，平时就要有心了解基本的健康常识，下面对常规的健康问题作些介绍。 一、心脏有问题时 1.呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。 2.严重了...

温度:用腋下测量正常是36－37摄氏度;心率正常是60－100次/分钟;血压正常不高于140/90mmHg，不低于90/60mmHg 血液 总血量: 65--90ml/kg, 全血比重：男1.054--1.062 女1.048--1.062 血浆：1.024--1.029 渗透(量)压:血胶体渗透压：21±3mmHg(2.80±0.40kPa);血晶体渗透压：...