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学习方式:先预习课本,再观看课程视频,再结合学习同步资料如《步步高》中导学案或学习笔记巩固知识点,最后再结合课时作业进一步提高。

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一名普通学生谈提高学习效率(经验谈)

来源:作者:周四 点击:所属专题: 高效学习

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学弟学妹们:作为一个学生,学习是我们生活中最重要的部分,我们最关心的莫过学习的结果了。但很多同学在同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,看上去很用功,可成绩总是不理想,这就是学习效率太低。那么究竟应该怎样学习, 提高学习效率呢?在这里,我想谈一下

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学弟学妹们:作为一个学生,学习是我们生活中最重要的部分,我们最关心的莫过学习的结果了。但很多同学在同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,看上去很用功,可成绩总是不理想,这就是学习效率太低。那么究竟应该怎样学习, 提高学习效率呢?在这里,我想谈一下个人的看法。

一、我如不行,试问谁行

同学们,能到一中读书,智力总是差不多的。如有差异,也只是某点而已。要知道,谁也不比谁笨。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,自信力是很重要的。无论何时何地,你做任何事情,有了自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。同学们自信吧,相信自己一定能学好。“我如不行,试问谁行?” 

二、精神饱满,情绪平静 

人的情绪是影响学习效率的重要因素。每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。因此,保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。

三、精力集中,全神贯注 

这是提高学习效率的前提条件,学习的时候就应该全神贯注、心无杂念,不要一边看书,一边想着球赛的战况,想着午饭吃什么,想着笔尖是不是歪的。时间飞逝而过,发会儿愣、看会儿书是很容易骗过自己的,可当下课后翻翻书、看看本子,反而纳闷了:怎么看了半天一无所获呢?所以要把精力集中在本上、书上、笔上,全身心地投入进去。“尽快地进入角色中去。”

四、科学安排,张弛结合 

科学合理地安排学习,首先要充分、合理的利用课堂上的时间。课堂45分钟,是老师灌输知识的时候,应该说是我们学习知识最容易、最高效的时候。古语说“听君一席话,胜读十年书。”就是这个道理。这时候,应该做到分秒必争,寸时不让。成绩最好的同学,往往是上课最会听讲的同学。那种认为课内损失课外补,课上稀里糊涂,课后加班加点的做法,其实是最不明智的。具体地讲,合理利用课堂上的时间,就是在有限的课堂时间里,学到尽量多的知识。因此,一般的做法是课前预习,勾划出难点、疑点,做到心中有数;课上认真听讲,积极思考,善于思考,适当做笔记;课后适时作复习,温故知新。关于笔记,要依个人习惯而定,对基础较好的同学,完全可以不作笔记或只记难点。另外每天下课后,用几分钟回想一下这堂课到底学了些什么。长期坚持下去,必将收益无穷。

在清晨,一般头脑清醒,记忆力极佳,可进行记忆性的学习,比方读读课文,背背单词等。下午大脑皮层一般不够活跃,人容易疲倦困乏,此时千万不要硬逼自己去看不够感兴趣的东西,而应该把精力放在较感兴趣的科目或部分内容上,也可先做一两道灵活有趣的题目,活跃活跃思维,振奋振奋精神状态,再进行投入性的学习。晚间大脑状态没有太明显的特征,可根据需要自由支配。但由于这个阶段的时间较长,故可用来做较费时的事情,比方系统复习、综合训练、模拟测试等。还有,在每学完一部分内容时,应及时找一些同步的题目进行训练,以巩固刚学的内容。到一定阶段,再对前面的内容进行综合复习,综合训练,这样,所学的知识会掌握得更牢固,运用起来也更灵活。

要提高学习效率,要切记“张弛结合”, “不会休息的人就不会学习”,一定要保证睡眠充足,也别忘了体育运动。比如,跑步上学或回家;课间跳绳、踢毽子;体育课上打乒乓……伟人毛泽东说过,“体者,载知识之车而寓道德之舍也。”精神的愉悦来自健康的身体,有了健康的身体,你的学习效率将会成倍地提高。 

五、掌握方法,主动学习 

只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。

学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。

“学而不思则惘”,如果瞎学习,瞎做题,困于题海之中,最后肯定学不好,搞得一蹋糊涂,一点效率都没有。应该学会对问题进行反思,把这个问题与其他问题联系起来思考,经过反思,把问题知识纳入自己的体系之中去,进而达到举一反三。你见过蜘蛛网吗?一只小虫碰了网,中央的蜘蛛就知道了,知识也一样,构造网式知识结构是最好的提高效率之法。有时也需要一点“好读书,不求甚解”的观念,不去钻牛角尖,死胡同。特别是英语、语文,有些“只能意会,不可言传”的东西;更忌生搬硬套,死纠不放,浪费时间和精力。“把劲儿使在刀刃上” ,即合理分配时间,听课、记笔记应抓住重点,做习题应抓住典型,这就是学习中的“事半功倍”。

提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。“世上无难事,只怕有心人。”

我的讲话完了,谢谢大家!

(责任编辑:化学自习室)
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