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当前位置:主页 TAG标签 饮食营养
  • 市场上的保健品的成分 日期:2016-01-13 17:23:42 点击:4866 好评:0

    核酸:核酸是组成基因的化学物质,但是人体内的核酸都是自我合成的,口服核酸没有营养价值和医疗价值,口服后将在消化道中被分解。服用过多有导致痛风、结石的危险。 磁化水、频谱水、离子水、纳米水:其价值不会高于普通的水,不会有任何特殊的保健价值。 螺旋藻:螺...

  • 常见“保健品”一览 日期:2016-01-13 16:39:03 点击:11947 好评:0

    核酸:核酸是组成基因的化学物质,但是人体内的核酸都是自我合成的,口服核酸没有营养价值和医疗价值,口服后将在消化道中被分解。服用过多有导致痛风、结石的危险。 磁化水、频谱水、离子水、纳米水:其价值不会高于普通的水,不会有任何特殊的保健价值。 螺旋藻:螺...

  • 查查你缺少哪种营养? 日期:2016-01-13 15:31:40 点击:5991 好评:0

    缺不缺营养,这是很多人非常关心但又很难判断的问题。其实,身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号: ■信号:头发干燥、变细、易断、脱发 可能缺乏的营养:蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。 营养对策:每日保证主食的摄入。每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫...

  • 营养专家点评现代人常吃的四大类早餐 日期:2016-01-13 15:31:10 点击:22439 好评:0

    中国营养学会推荐,在合理的早餐营养结构中,蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例要适当,才有利于机体的吸收。谷类食物是碳水化合物的主要来源,碳水化合物供能要占一天总能量的60%左右,蛋白质供能占10%至14%,脂肪供能占25%至30%。营养专家归纳了现代人常吃的四大类早餐...

  • 常在实验室工作的朋友多吃排毒食品 日期:2016-01-13 15:20:52 点击:6305 好评:0

    助肝排毒 肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。 助肾排毒 肾脏是排毒的重要器官,它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料,并通过尿液排出体...

  • 饮料的种类及成分 日期:2016-01-13 13:30:13 点击:10372 好评:0

    现在市场中的饮料总类越来越多,但是各种饮料所含的成分和营养个不相同,下面针对市场中常见的集中饮料进行一下成分分析,以便您在购买时对饮料有一定的了解。 碳酸饮料:是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳,并添加甜味剂和香料的饮料。其中又分:果汁型,即指原果汁...

  • 方便面的知识了解 日期:2016-01-13 13:28:21 点击:19982 好评:0

    方便面又称泡面、快熟面、速食面、即食面,南方一般称为碗面,香港则称之为公仔面,是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。 据2000年日本的一个民意调查显示,方便面被认为是日本上个世纪最重要的发明,卡拉ok次之。2002年全球共消费方便面550亿袋。 方便面原...

  • 十大营养食品与十大垃圾食品 日期:2016-01-13 13:22:11 点击:6956 好评:0

    十大营养食品 1绿茶(GREENTEA) -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 -预防心脏病 -用来漱口可防治蛀牙 2三文鱼(SALMON) -含有OMEGA-3S脂肪酸 -可防治血管阻塞 -预防脑部老化例如老人痴呆症 -降低胆固醇 3菠菜(SPINACH) -含大量铁质及叶酸 -可防治血管疾病...

  • 蛋白质变性会影响它的营养吗? 日期:2014-09-16 18:51:28 点击:7559 好评:0

    我们所吃的肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆浆、豆腐中含有的蛋白质都是有其基本单元---氨基酸后成的。不同种类、不同数目的氨基酸按照特定的顺序连接起来,就构成了不同的蛋白质。组成蛋白质的氨基酸之间相互作用,形成一个特定的构型,形成蛋白质特定的“空间结构”。具有一定...

  • 脑力劳动者如何补充营养 日期:2012-02-25 19:16:56 点击:7702 好评:0

    脑力劳动者一般肌肉活动少,主要从事脑力劳动。怎样通过食物营养提高大脑的劳动效率,这是每个脑力劳动者关心的问题。科学家研究发现,人脑的重量虽然只占人体重量的 2% 左右,但大脑消耗的能量却占全身消耗能量的 20% 。人体消耗的能量主要由膳食中的糖、脂肪和蛋白质提供...

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