首先要紧跟老师的教学计划走。因为在绝大多数情况下，高三的老师都是研究高考教育教学的专家，特别是各个学校重点班的高三老师更甚一筹，他们的教学计划不仅具有明确的针对性，而且他们在课堂上所讲的内容也会照顾到班内程度不同学生的基本需求，所以紧跟老师的教学计划就能基本上掌握高考所要求的知识和能力，这样有利于您的孩子成绩进一步提高。

其次，建议您的孩子要根据自己平时的学习水平、基本知识的掌握程度，制定一个适合自己水平和进度的复习计划，让复习有重点、有计划、有针对性，能达到固强补弱的效果，同时让这个计划充满他休息和锻炼以外的时间。

第三，建议孩子针对自己每次考试的情况恰如其分分析自己，找出各科失分以及不得分的的原因，比如粗心、知识点没有掌握、不符合答题规范等等，然后针对具体的问题切实做到查缺补漏，以真抓实干的态度和行为进一步发展、完善和提高自己。

第四，高考试题的出题原则一般都是，基础题40%，中挡题40%，高难题20%。其实在学校无论是双周考、月考，还是再大型一些的考试，基本上也是按照这个原则出题的，这就需要您的孩子在狠抓基础知识和基本技能的基础上（我想您的孩子在这方面做得已经很不错了），适当地加大练习的容量和难度，以求在准备度、练习反复度以及效度上多下功夫，进而达到在考试过程中答题心应手的目的。

第五，不要过分注重周考、月考、模拟、诊断考试的分数，而要把注意力集中在考试暴露出来的问题上，不仅要找出解决问题的相应方法，还要找出进一步提高的措施。我们知道高三的周考、月考、模拟、诊断考试的目的为了暴露出我们存在的问题，在哪里，然后更好的作好相应的复习和知识巩固，使自己的高考成绩得以最大程度的提高。这样其实就是进一步抓自己的薄弱环节，抓住了薄弱环节就等于抓住了这一段时间学习的重点。抓住了学习重点，也就等于抓住了提高成绩的技能和技巧，当然成绩的提高也就成了自然而然的事儿。

第六，教育和引导孩子学会归纳分析。对于学习成绩好的同学来说，他们都比较重视知识的归类总结，而且也善于归纳分析，比如，遇到新问题，学到新方法，都会及时记下来；每次练习或考试，对于新题型的解法思路、典型试题答错的习题等都会及时整理分析（被同学们称之为“经典题、错题备用本”——用来记录典型题、新颖题、自己出错的题等等，记录时，一定要排除偏、难、怪题，重点记录典型例题、高考题以及处理错题的关键点，以便于复习时揣摩、探究以及错因分析）。有了“经典题、错题备用本”并对之反复研读，一方面可以做到以后解题心中有数，避免重犯过去犯过的错误；另一方面通过及时归类和归纳分析，把所以后复习的知识归类有序，不仅应用起来得心应手，而且解题的速度也会加快，准确度也会得到相应的提高，所以学习效果比较明显。

第七，我们知道在高考试题的出题之上，80-90%的试题都是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用（文科更是有过而无不及），所以教育和引导孩子针对自己的实际情况精读课本，把每一章节的要点、重点、难点和知识点分解而形成自己的知识结构体系（比如：记忆树：把记忆对象按照其性质、特征、内容联系，归并分类为树干、树枝、树杈的形式，使它们系统化、条理化。如记忆外语单词，把职业——教师、学生、工人、农民、科学家、艺术家）；学校——小学、中学、大学；亲属——祖父、祖母、父、母、兄弟、姐妹；方向——东西南北；季节——春夏秋冬等等分门别类，这样就容易记住。同样在学习功课时，每个单元结束后，及时进行系统整理而制做成，就会使所学的内容融会贯通，容易达到烂熟于心的目的，考起试来也就会运用自如，当然成绩的提高也就不在话下了。

第八，找到每门课的主攻方向，这是提高效率的关键所在。比如，语文的作文是弱项，那么就应该加强阅读（《微型小说选刊》、《小小说选刊》、《杂文选刊》、《读者》）和坚持练笔，以做到“熟能生巧”；英语最重要的是培养语感，从默读的语感之中找出正确答案——培养语感最好是阅读一些富有趣味的小段子；数学需要把书本上的定义烂熟于胸，做题精益求精不可贪多；综合科目则要注重基础和细节等等。

第九，要让孩子学一点答题技巧。答题技巧对于提高成绩特别是尖子生成绩的是非常重要的，我们知道在登上顶峰的过程中，越是接近顶峰其难度就会越来越大，在这个过程中往往就是细节决定成功，答题技巧很可能就是决定成功的细节之一，所以让孩子学一点答题技巧就很有必要。①做选择题时要选用巧妙的方法，一般来说，高三的周考、月考、模拟、诊断考试，以及高考的选择题不会太难，如果解法繁杂，肯定是走错了方向。②不要在选择填空上停留过久，实在想不出办法就凭多年的“感觉”选一个自己认为相对正确的答案，同时还要小心选择填空中的陷阱。③做大题目要尽量选用基本的方法，想到哪一步做到哪一步，千万不要追求所谓的“巧妙方法”，一般情况下“巧妙方法”只会浪费时间。④做大题目应该有梯度，紧紧抓住得分点，只要有时间就应该想办法动笔，因为很多题目往往前面的步骤非常简单，很容易得分。⑤应弄清试卷的难度结构，并不是后面的题目一定比前面的难。

关于心理上的问题，我认为以平常心来对待这些考试是非常重要的。前面我已经说了高三的周考、月考、模拟、诊断考试是对考生知识、能力的考查以及对问题的暴露，从这个角度来看，您的孩子应该对自己在考试中发现了自己的问题而感到高兴才是，这是因为考试暴露出了他存在的问题，使他有机会纠正和补充相应的缺陷，进而达到更进一步的充实和武装，提高未来高考之中的成绩。所以我们应该以欣欣然的心态来对待之，才是明智之举。

其次，每一个学生都会注重考试以及考试的成绩，这是一种非常正常的心理表现，但是我们应该把这种“注重”放在一个合适的地位，这就犹如调试琴弦，弦太紧会断，太松则难成曲调，要想获得成功，适度的注重考试以及考试的成绩是不可少的，但过分地要求自己，对成绩太过在意，到头来将是因紧张过度，而导致马虎、思维阻塞、舌尖现象等，很容易让我们靠不出理想的成绩。所以只要我们做到不患得不患失，放开对自己过分地要求，对成功太过的在意，注重过程而不对结果过分地计较，平静从容，不偏不执，苦中作乐，以一颗平常心来对待高三的各种考试，那么就能创造出最佳的成绩。正如台球小将丁俊晖，在世界台球锦标赛中得到了桂军，记者曾经问道当时您的心态如何，丁俊晖答道，“当时我放得很开，没有太在意成败，结果反而胜了，真的不敢相信！”所以抱定胜败乃兵家常事，您考您的，我考我的，只要自己能充分发挥自己的水平，就是胜利。“保持一颗平常心”，这一点无论是对高三的周考、月考、模拟、诊断考试以及高考，还是对以后的人生，都非常重要。好多人都太看重成败得失，而越是在意结果的人，成功离他就越远——就像一个魔咒！其实，只要每个步骤都用心做好了，不急于求成，成功也就紧随而来。

第三，应当以坚毅的努力和坦然的心境迎接考试。我们知道，任何事情的成功都离不开我们坚毅的努力和日复一日孜孜不倦的追求。您的孩子“很有见地，思想性很强。……很努力”，也就是说他已经做到了“时时坚定严格地按自己的意志和计划生活，随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地干自己该干的事情。”那么我们做父母的就应该是孤立、欣赏以及心理减压，比如用语言和行为直接或间接地告诉孩子：只要你在学习和生活之中尽到自己最大、最有效的努力，那么你就对得起自己，对得起帮助过你的老师、和同学，当然也对得起我们做父母的了。既然尽到了最大的、最有效的努力，那么我们在考试的时候就可以听其自然、无可悔憾来对待。其实人生的一切事情都是如此，只要尽到努力，便可以听其自然而无悔憾了。同时不断鼓励和欣赏孩子，让他相信自己有能力考出应有的水平、考出好成绩这样孩子在临场才会冷静、沉着、挥洒自如，甚至有超水平的发挥。

第四，在高三的周考、月考、模拟、诊断考试中不鼓励孩子冒尖，我们在体育比赛特别是径赛中经常会看到这样一种情况——那些在赛跑的过程中领跑的运动员，一般在最终几乎都拿不到冠军，这是因为跑在最前面的运动员所承受的自然阻力大，后面的运动员紧跟着而心理压力大，所以他很难调节自己应对的技能技巧，所以在终点冲刺的时候他会精疲力竭而落在其他队员的后面。其实这一技能技巧，我们的高三老师在“第一梯队”的尖子生中经常在运用，比如对那些心理素质好、能承受和化解压力的考生鼓励其偶尔冒尖；对那些心理素质相对欠缺的学生让他们定好自己的位，发现他们冒尖的时候还要适当的“后拉一巴”；……。高三的老师这样做，其实就是为了这些尖子生早高考的冲刺中发挥出自己更加优异的成绩（我校今年被清华大学录取的赵秀芳、雷钰、杨洁、邢国卿以及被北京大学录取的张彰等同学就是这样设计的）。所以针对您孩子的情况，我认为本学期将其在班级的名次设计在10±5，将年级的名次设计在40±20；将其考试成绩设计在610±10，是比较恰当的定位。当他在本学期实现了这个目标之后，在下一学期再来定其提高的目标。

第五，我们常说“心态决定一切”。说白了就是要用最积极的思考、最乐观的精神在准备度、练习反复度以及效度上多下功夫，说白了也就是比别人能多走一步，多做一次，多坚持一下，千万不要因一时受挫，一时不开心、不如意，就轻言放弃，只要我们根据自己的特点和实际情况制定好了自己的行动计划，那么我们所要做的就是不要去管别人在看什么书、做什么题、学习到了几点、成绩考到了什么位置等等，而要保持自我、把握自己，按自己的目标按部就班，以恒心和毅力每天坚持不懈地完成计划，一旦这样坚持下来就会换来意想不到的结果。

第六，注意体育锻炼和身体活动。让孩子每天午饭前进行体育活动20时分钟，课外活动时间进行体育活动30分钟，课间以及每学习40分钟进行10分钟的身体活动，这样既可以改善大脑长时间学习的缺氧状态，还可以消除人际交往缺乏而产生的郁闷和烦躁心理，进而达到学习提高效率的目的。