高考复习到了最后阶段，学生身心俱疲，尽管觉得力不从心，举步维艰，但又不能放弃。我把这个阶段称为复习的极限期（高原现象是这一特殊时期发生在部分考生身上的一种客观现象）。我这里说的极限，是从心理学角度提出的是相对的，并非数学概念。 这个阶段的学生，经过长...

高考越来越近，吃饭、睡觉、复习，不少考生生活中只剩下这三件事。石家庄市第一中学心理咨询室赵丽颖老师告诉记者，据她了解，一些考生在课余时间不参加任何体育运动，课间也不休息，甚至连做眼保健操的时间也抽不出来，中午吃饭也只是凑合每天恨不得24小时都看书在如...

在高考前复习中，许多同学都遇到这样一种情况，即在经历了一段时间的复习之后，成绩就再难有较大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定，这就是人们常说的高原现象。 这种现象是极其有害的。因为越是临近高考，大家就越是感到时间的宝贵，倘若迟迟不见进步，大家就会有再学无用...

一、 什么是高考复习中的高原现象 相当多的考生临考前一两个月会出现一段时间内学习和复习效率停滞不前，学习没进步，甚至过去学过的知识现在也有波动。有的考生说：越学越没进步，反而倒退，出现情绪烦躁、信心降低的状态。不少考生这样诉说：我复习很努力，做了大量...

一、高原现象产生原因 【“我对学习一点信心都没有了，连续几次周测试和月考，我的成绩一点提高都没有，反而有下降的趋势，其实我也很认真，也一直在抓紧时间复习，为什么我付出的就得不到收获呢？”“是不是我现在的脑子变笨了，不行了，记不住东西，感觉脑袋里一团浆...

学习的高原现象，是教育心理学在研究操作技能形成过程时所发现的一种带规律性的现象。现在，有的学者认为，人类在任何学习中，都会产生程度不同的高原现象。 学习的高原现象，是指在学习过程中的一定阶段，产生学习效率降低，学习进步的速度减慢甚至停滞的现象。在各种...

相当多的考生在高考复习进入后期时，常出现一段时间学习和复习效率停止不前，甚至学过的知识感觉模糊，有时头脑昏沉，心情烦躁，感觉学习无法向前推进。其实，这是高考复习过程中的一定阶段，这种学习效率降低，学习进步的速度减慢甚至停滞的现象在心理学被称为高原现...