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  • 高考不足百日善用时间巧安排 日期:2015-12-07 11:27:37 点击:6342 好评:0

    掐指一算,距离高考已经不足百日了,现在很多考生明显的感觉就是时间不够用,很多知识点都没有弄懂,很多题都没来得及做,每一科又有那么多的作业。张帆老师提醒,考生应该学会科学调整复习时间。 -花时间在计划上才是最节省时间的做法。考前的自主复习要制定学习计划...

  • 衡水中学高考作息时间表 日期:2015-05-28 19:05:58 点击:6091 好评:0

    衡水中学作息时间表 5:30 起床(起床以后洗漱、整理内务) 5:45 早操 6:00-6:30 早读 6:30 高三学生吃早饭 6:34 高二学生吃早饭 6:38 高一学生吃早饭 7:10-7:35 早预备 7:45-8:25 第一节课(7:43预备) 8:35-9:15 第二节课(8:33预备) 9:25-10:05 第三节课(9:23预备) 10:...

  • 我的高三冲刺时间表 日期:2014-07-06 21:23:42 点击:4665 好评:0

    时间就像海绵里的水,只要你肯挤,就总是还有的。这句话一点也不错。要提高学习的效率,就需要用正确的方法,把一点一滴的时间都挤出来。 高三上学期的十一以后,我自己在校外租了一间房,开始发奋学习。为了在短时间内实现成绩的飞跃,我为自己制定了严格的时间计划表...

  • 睡觉别太晚 器官工作表 日期:2014-07-05 20:09:24 点击:1426 好评:0

    一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。 二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到 肺;不应用止咳药,以免...

  • 人体十大最佳黄金时间 日期:2014-07-05 19:04:30 点击:6337 好评:0

    ⒈刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。 ⒉饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸...

  • 衡水中学学生一天的生活 日期:2014-07-04 13:28:37 点击:770 好评:0

    衡中作息时间表 早上5:30就得起床,5分内操场跑操。 5:50左右到教室上早读, 6:40吃早饭(班级间有区别)。 最晚6:55回班级早预备。 然后是早上的五节课。 11:20上自习一直到 12:15(班级间有区别)去吃午饭。 12:40必须回寝室, 12:45进入睡觉状态, 1:45起床。 1:55...

  • 你会管理自己的时间吗 日期:2014-07-03 11:42:38 点击:10185 好评:0

    家长们是不是经常担心孩子的时间不够用?是不是觉得孩子本来可以效率更高?其实,只要孩子能够管理好自己的时间,他们在单位时间内的效率就会很高。 现在,让我们来看看孩子管理自己时间的能力吧。请注意,以下题目需要让孩子自己来测。 1、星期一上学的时候,老师通知...

  • 怎样挤时间? 日期:2014-07-03 11:32:32 点击:10860 好评:0

    下面,我告诉大家我在清华了解到的一个湖北同学的高中是怎样度过的:他在一个县城的重点高中,他们学校全体学生住校,每年春节时放假三天,其余每个月放假半天。一年一共放假9天。我想正中还不敢这么变态,但是那些湖北的学生真的是比我们少浪费了太多的时间了,这也导...

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