离高考不到一个月，在这段时间内，考生如何将自己的身心调整到 最佳状态？记者采访了心理学、营养学专家和重点中学教导主任蒋老师。 把 紧张控制在适度范围内 在高考成功的各个因素中，学会调整心态是非常重要的因素。市中小学心理辅导协会秘书长蒋薇美指出，心情紧张...

春眠不觉晓，睡觉睡不好。3月21日，世界睡眠日。高考距离我们越来越近了，越来越多的高三学生紧张的弦快要绷断了，没日没夜地学习、看书，恨不得在高考前把所有的书本内容全部背下来才放心。与其睡眠不好，课堂打瞌睡，不如该休息时就休息，睡眠日，让我们睡个好觉，...

1 ．清理前段试卷、清理错题。 学校组织的模拟考试，难度、题型和高考非常相似。一定要返回来再进行纠错、反思，认真分析做错题的原因。总结我们的失误属于哪种失误，如果是知识性的，或者是答题策略方面的，这在平时训练当中，或通过回归教材是可以解决的；如果是笔误...

高考决胜之五字真经 基础知识在高考中占80%的比重，这是我进入高三时接收到的第一个有效信息。惯于以难题取胜的我当然对此不甚看重，心想难题不怕，基础何妨！谁料到这样造成的损失是惨重的──我第一次参加理综考试仅考了196分。刘小瑞，这位2004年理科综合成绩293分...

优秀高三学生的考前80天，非常关键。高考大战在即，不能自乱阵脚。学校不同，进度不一，方法多样，基础有异，绝对没有所谓成功秘籍。笔者只想提醒各位优秀考生注意如下几点： 1、不能因考试而打乱计划。 月考、综合考、联考、小考等等不一而足，几乎每天都有考试。请你...

对基础不同的学生来说，最后时期的复习也要因人而异。 对于成绩优异的学生，在考前的这段时期，应按不同类型做出至少20道大题，并针对自己稍弱的地方着重练习。如还有剩余时间，再做几套综合试卷以巩固基...

高考前十天左右，各学校的高三老师均会把时间归还给同学们，由同学们进行自主复习。而这段自主复习的时间对高三同学来说，是非常重要的，如何有效利用？如何充分发挥学习的主体性，积极提高复习效果？如何调整自身状态，在高考中充分发挥自己的水平，考出理想成绩？本...

从开学到一模的阶段，像化学部分，我们主要还是以复习为主。根据上学期的复习情况，到目前为止应该还有两个部分的内容没有复习完，一个部分是元素及其化合物，还有一部分是化学实验。从我们练习的情况来看也会发生变化，因为第一学期的统一练习，通常情况是以单科为主...

Tip 1 回归课本 这时候正是各种试卷、模考铺天盖地的时期，可能很多人已经被一次又一次的考试压得喘不过气来，可能很多人会不停地去买新出来的模考试题册，然后一张又一张地做。而我要说的是，千万不要把做题考试当作备考的唯一手段或者根本手段。不要轻信什么高考母题...

1．清理前段试卷、清理错题。 学校组织的模拟考试，难度、题型和高考非常相似。一定要返回来再进行纠错、反思，认真分析做错题的原因。总结我们的失误属于哪种失误，如果是知识性的，或者是答题策略方面的，这在平时训练当中，或通过回归教材是可以解决的；如果是笔误...